Skip to the list
Μαθήματα για παιδιά στην Αθήνα

Royal Academy

Muay Thai classes · Lykovrysi

About the place

The academy's Muay Thai and Kick Boxing training includes warm-up, shadow boxing, technique lessons, pad work with the coaches, bag work and stretching. 1
+72 3 4 5 6 7 8
Sparring is controlled and depends on each student's level and how long they have practised the sport. 7 9

Main facts

Agesup to 12 years 18
Opening hoursMonday, Wednesday 16:00–21:30; Tuesday, Thursday 13:00–14:00, 19:00–21:30; Friday 13:00–14:00, 16:00–21:30; Saturday 17:00–18:30; Sunday closed 11
+612 13 14 15 16 17
Price€50 per month 19
AddressLeof. Sofokli Venizelou 76, Likovrisi 141 23 10

Not published by the place: the days and times of its classes or whether it offers a trial class.

ΠΑΙΔΙΚΟ ΕΩΣ 12 ΕΤΩΝ 18

Agesup to 12 years 18
Price€50 per month 19

Locations and opening hours

Royal Academy

Leof. Sofokli Venizelou 76, Likovrisi 141 23 10

Opening hours 11
+612 13 14 15 16 17
Monday, Wednesday16:00–21:30
Tuesday, Thursday13:00–14:00, 19:00–21:30
Friday13:00–14:00, 16:00–21:30
Saturday17:00–18:30
Sundayclosed

Lykovrysi

Map

Sources of these facts

  1. www.royalacademy.gr · published by the place
    1. Η προπονηση Muay Thai – Kick Boxing περιλαμβανει τα παρακατω:
    2. Ζέσταμα: Ελαφρύ τρέξιμο, σχοινάκι, διατάσεις. Το ζέσταμα είναι πολύ σημαντικό προκειμένου να προετοιμαστεί το σώμα
    3. Σκιαμαχία (Shadow): Η σκιαμαχία βοηθά στην ανάπτυξη νευρομυϊκής εξοικείωσης στην εκτέλεση διαφόρων κινήσεων στις πολεμικές
    4. Μάθημα Τεχνικής: Επίδειξη διαφόρων τεχνικών σε αντιστοιχία με το επίπεδο των μαθητών και συνδυασμοί τεχνικών
    5. Προπόνηση με «μαξιλάρια» (Pad work): Τουλάχιστον 3 γύρους κτυπώντας μαξιλάρια προπόνησης με τους προπονητές, επικεντρώνοντας
    6. Προπόνηση με σάκκο (Bag work): βελτίωση τεχνικής και δύναμης.
    7. Sparring: Ελεγχόμενη μάχη ανάλογα με το επίπεδο του κάθε μαθητή και το διάστημα που ασχολείται
    8. Αποθεραπεία: Διατάσεις για τη βελτίωση ευλυγισίας και αποθεραπεία του σώματος απο την προπόνηση.
    9. με το άθλημα.
    10. ΠΑΙΔΙΚΟ ΕΩΣ 12 ΕΤΩΝ
    11. • 50€ τον μήνα για τους ανήλικους
  2. www.google.com/maps · Google listing
    1. Leof. Sofokli Venizelou 76, Likovrisi 141 23
    2. Friday 13:00–14:00, 16:00–21:30
    3. Saturday 17:00–18:30
    4. Sunday closed
    5. Monday 16:00–21:30
    6. Tuesday 13:00–14:00, 19:00–21:30
    7. Wednesday 16:00–21:30
    8. Thursday 13:00–14:00, 19:00–21:30